Om meg

The Nordic Mermaid 


Jeg heter Carina Svendsen og er en nordisk dame med 2 barn. Jeg bor i den vakre lille kystbyen Drøbak med trange gater, små sørlandshus og statuer av både havfruer og og Kong Neptun i havne


A Nordic Mermaid Soul

Havfruen i meg handler ikke om eventyr eller tegneserier. Den er et symbol – et dypt, levende uttrykk for alt jeg formidler, tror på og brenner for.

Den representerer forbindelsen til vannet, flyten, mykheten, dybden og den feminine kraften.


Og selv om deler av min sjel uten tvil har levd under palmer, i turkist hav og tropisk varme – kanskje i Lemuria, en tid hvor kjærlighet og flyt var selve livets grunnmur – så er jeg her nå.


I nord.


Dette er en reise av innsikt og forankring – en invitasjon til å dykke dypere, til å finne flyt i det nordiske landskapet og rytmen i vårt eget indre hav.


Deler av mitt budskap kommer fra essensen av en havfrue energi fra nord – ikke fordi jeg svømmer i tropiske bølger, men fordi jeg dykker ned i nordens skjulte visdom.


Jeg vil hjelpe andre med å finne denne flyten, leve i takt med naturens sykluser og åpne seg for den skjulte magien i vårt eget landskap.For når vi omfavner det som er, finner vi en dypere rytme – en som har ventet på oss hele tiden. 



For en del av min sjel lengter tilbake til tropiske land, omgitt av turkis hav og varme vinder – kanskje it lLemuria, en tid hvor kjærlighet,vann, krystaller og harmoni var selve grunnmuren i livet.


Kanskje jeg en dag igjen vil reise langt, finne et nytt sted å slå røtter når barna er større, og da vil jeg tilpasse meg det klimaet.


Men jeg har nettopp innsett noe.


At akkurat nå er jeg her. Nesten så langt Nord vi kan komme i verden.


Jeg ser også at nøkkelen ikke ligger i å flykte fra mørket og kulden, men i å omfavne det.


Jeg har forstått at vi kan leve i større balanse i nord hvis vi lærer å jobbe med naturen, ikke mot den.


Vi trenger ikke lengre kjempe – vi kan tilpasse oss, gi oss selv varmen vi lengter etter gjennom ild, ull, sauna, te, varmt kildevann og mer hvile i mørketiden.


I denne innsikten har det også vokst frem en ny lengsel: å lære mer om vår egen kultur, urvisdom og nordiske ritualer. Hvorfor bare følge strømmen og hente inspirasjon fra yogaverdenen når vi har våre egne dype tradisjoner? Hvorfor tenne salvie når vi har urter i de norske skogene som bærer samme kraft?


Og plutselig forstår jeg hvorfor jeg elsker mine ullmatter – de har fulgt meg i over ti år fordi de hører hjemme her, akkurat som jeg gjør.Jeg er en Nordic Mermaid Soul – en havfrue som ikke bare svømmer i tropiske bølger, men som også dykker ned i nordens skjulte visdom.


Jeg vil hjelpe andre med å finne denne flyten, å leve i takt med naturens sykluser, å åpne seg for den skjulte magien i vårt eget landskap.


For når vi omfavner det som er, finner vi en dypere rytme – en som har ventet på oss hele tiden.


Discover the Cyclycal Living and Hidden Rhythm of the Nordic Waters.


















IMG_0996
IMG_1537
IMG_1440
unsplash_x5hyhMBjR3M
57E10482-BB4C-45B7-97ED-A9F779288563
Mermaid (11)

Privattime: SoulSessions

Yoga Relax er terapeutisk yoga hvor det benyttes masse utstyr for å bygge opp kroppen med bla terapitepper/tyngdetepper. Kalles også Restorative Yoga som betyr "gjenoppbyggende". Passer for deg med helseutfrodringer, mye stress eller når du trenger en skikkelig avkobling. Denne timen er en kjærlighetserklæring til nervesystemet. Alle trenger å restituere. Denne timen kan gi kroppen dypere hvile en en hel natts søvn (forskning)

Aerial Yoga

Aerial Yoga/Flying Yoga eller Antigravity Yoga er en yogaform hvor man benytter silke yogahammocker festet i taket.

En helt ny måte å komme inn i kroppen på. Jeg benytter det hovedsaklig som et healingverktøy. Stillinger som er utfordrende på gulvet, blir mulig.  Opplevelsen kan minne om å være i vann. Må oppleves.

Yoga Spa

En ekstra lang Luxus Yoga time med mer pleie, utsyr og "spa-elementer" som ekstra massasje, esensielle oljer og/eller fotbad & fotmassasje, servering etc. Denne timen er balsam for kropp & sjel. Selvfølgelig holdes den på lammeullsmatter med alt som finnes av velbehag og yogaustyr. Bygget på timen "Restorative Yoga". Passer for absolutt alle. Perfekt som venninegave.

Yoga og Mindfulness for Bedrifter

Jeg sørger for at bedriften får mer fornøyde og effektive ansatte.

Dette er ikke bare en drømmegave til dine ansatte, men en lønnsom investering for bedriften. Studier viser at både Yoga- og Mindfulnessteknikker får ned sykefraværet, demper stress, øker produktivitet og konsentrasjon. Lykkelige ansatte er nøkkelen til suksess.


🕊

Soulsession / Drømmetime —> Privattime med Yoga + Hjerte Coaching + Healing + valgfrie elementer.

Vi starter med meditasjon og avspenning i en god stilling for å lande i kroppen og slippe tankene, så stiller jeg etterhvert spørsmål for å få en dypere kontakt med det som er din utfordring/blokkering. Deretter forsøker vi å frigjøre dette. Den siste delen er yogaøvelser som støtter deg i det som dukker opp. Vi setter sammen elementer som du ønsker, f.eks kakao, soundheling eller healing.

Soul Flow 


unsplash