YOGA RELAX
Testemonials
Sagt fra tidligere deltager:
✍🏻"Vet ikke hvordan jeg skulle kommet meg gjennom denne uken uten timene dine akkurat nå.
Skulle så inderlig ønske jeg kunne fått dine timer på blå resept.
I løpet av en dag, en uke, en mnd, et år så er det uhyrlig sjelden at jeg klarer å bare ligge i ro og puste med bena rett ut, og magen «fri» uten å føle at jeg må beskytte kroppen ved å ha hendene i kryss over magen, bena i kors, riste på knærne, sitte med begge bena oppi stolen, sitte sidelengs med bena over hverandre, fikle med negler osv osv. Jeg tror jeg kan si med 100% at de eneste gangene jeg eller kroppen min og nervesystemet mitt klarer det, er i timene dine.. og nesten hver gang jeg kan kjenne at «dette er tøft, klarer jeg ligge sånn?» Så kommer du med enda ett terapiteppe oppå meg så kroppen igjen føler seg trygg og kan fortsette å puste litt
Det er nok vanskelig for andre og forstå hvordan man ikke bare kan puste, og slappe av i kroppen. Men når minner og andre ting først setter seg fast i kropp og sinn er det utrolig vanskelig å «bare puste» . Men jeg gjør det og jeg klarer det ofte på dine timer, og det prøver jeg å ta til meg som en liten mestringsfølelse i den store hverdagen.
Det er en unik og personlig yoga du driver med. Og jeg håper så inderlig du fortsetter i det lange løp, for det er medisin.Tusen, tusen takk for all støtte og hjelp du gir meg ved å være deg og ha dine timer"
Testemonials
Sagt fra deltagere:
✍🏻 "Rett før jeg kom inn gråt jeg i telefon til en venninne siden jeg hadde så angst, men så bare ble jeg helt «restartet» når jeg kom inn. Terapiteppene hjelper veldig på angsten, også følte jeg det bare var meg og deg der, så helt fantastisk! Jeg er helt skutt men på en bedre måte enn før timen, og på gråten men ikke av angst men mere rørt over timen og hvor god jeg var med meg selv, for første gang i dag. Du har de beste yoga timene i Drøbak! Yoga Relax er noe absolutt alle som ikke har prøvd burde prøve. Det er så godt for kropp, sinn og sjel"om
Copyright © All Rights Reserved